Sinds gisteren is onder andere in onze provincie het Nationaal Hitteplan van kracht. Het aanhoudende warm weer kan een risico vormen voor de gezondheid van kinderen, ouderen en chronisch zieken.

Gezondheidseffecten van warme weersomstandigheden lopen uiteen van klachten als vermoeidheid- en concentratieproblemen, hoofdpijn en huidklachten tot ernstige ademhalingsproblemen en hartfalen.
Dit kan leiden tot ziekenhuisopname en sterfte.

Maatregelen tegen de zon en de hitte

• Voldoende drinken;
• Dunne kleding dragen die wel enige bescherming biedt tegen verbranding door de zon;
• Zonnebrandcrème aanbrengen op de huid;
• In de schaduw blijven;
• Lichamelijke inspanning in de middag beperken;
• Houd de woning koel door tijdig gebruik van zonwering, ventilator of airconditioning;
• Let extra op mensen in uw omgeving die zorg nodig hebben.

Bij vragen over uw gezondheid kunt u het beste uw huisarts raadplegen. Misschien gebruikt u medicijnen of heeft u een ziekte waarbij veel drinken juist niet mag. Raadpleeg ook in zo’n geval uw huisarts of uw apotheek. Algemene vragen over hitte en gezondheid en meer informatie: GGD Zuid-Limburg.